Slankebehandling med elektroterapi og varme

Det er blevet populært at få slankebehandling i form af elektroterapi. En videreudvikling af denne metode er TEI System, som har tilført infrarød varme til behandlingen.
Slankebehandling med TEI System

Ved elektroterapi sendes svage strømme i rytmer gennem de bånd, som sættes rundt om de kropsdele, hvor man ønsker en slankende eller opstrammende virkning.
Faktisk kan TEI System apparatet sættes til at arbejde med hele 21 forskellige programmer, f.eks. cellulite reduktion, muskeltoning, lymfedrænage og figurformning.

Den supplerende infrarøde varme opvarmer musklerne og gør dermed behandlingen mere effektiv. Varmen øger forbrændingen og understøtter derved den slankende virkning af elektroterapien.

TEI System apparatet kan behandle hele kroppen på én gang, da den har hele 10 udgange, der hver kan tilsluttes en elektroplade.

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Fiskespa mod Psoriasis

Der er en del debat i medierne om, hvorvidt det at gå i Fiskespa er sundt mod Psoriasis eller ej. Og er der risiko ved at dele vand og fisk med andre?

Fiskespa

Garra Rufa fisk mod Psoriasis
Tilsyneladende er der ikke nogen hos Psoriasisforeningen eller deres medlemmer, som har problemer med at gå i Fiskespa med Garra Rufa fisk – tværtimod. På foreningens debatside finder man kun positive indlæg og mange roser de små fisk til skyerne.

Nogle psoriasispatienter har endog startet egen blog og hjemmeside om deres sygdom, og om, hvordan de små Doktorfisk har hjulpet dem til en bedre tilværelse. Det gælder f.eks. Michael Fisker Rasmussen i Kruså, som fortæller om egenbehandling og viser billeder af sig selv på sin hjemmeside.

Smitterisiko ved Fiskespa
En del medier har refereret historier fra USA om, hvordan visse stater decideret forbyder Fiskespa i Skønhedsklinikker og på Wellness-steder på grund af mulig smittefare. Der er dog ingen henvisninger til, at der nogensinde er sket smitte af nogen som helst sygdom via et bad med Garra Rufa fisk.

Det er nok klart at hvis en person lider af en smitsom sygdom, som smitter igennem blod og bader sine fødder i et fodbad med Doktorfisk, så kan der ske smitte. Men for det første er der jo nok ikke mange, som ved sine fulde fem ville gå i Fiskespa med åbne sår, og specielt ikke, hvis man ved at man er i faregruppen. For det andet er personalet i skønhedsklinikker og wellness-steder jo vant til høj hygiejne og beskyttelse mod smitte. De ville jo heller ikke give en almindelig pedicure til en patient med sår. For det tredje renses vandet i Fiskespa løbende, hvilket også er med til at mindske en smittefare.

Så indtil der påvises bare en enkelt sag, hvor det er gået galt, må man vist frikende Fiskespa som en smitterisiko. Det er nok farligere at give hånd til en tilfældig person, da der her overføres mange forskellige bakterier.

Posted in Fiskespa | Tagged | Leave a comment

Digitalt termometer

Der er sket meget med måling af temperatur de seneste år. Det er helt slut med at bruge termometer med kviksølv – nu måles altid med digitalt termometer.

Digitalt Termometer

Digital Temperaturmåling
Men der er flere måder at måle temperaturen digitalt.
Den mest nøjagtige og hurtigste måling af temperaturen er stadig i endetarmen, eller rektal temperaturmåling som lægen måske vil kalde det. Af flere årsager er der dog mange, som foretrækker andre metoder.

Øretermometer
Efterhånden er brugen af digitalt øretermometer den mest udbredte måde at måle temperaturen på. Det er nemmere og mindre grænseoverskridene, men der er også ulemper. Temperaturen i øret er ikke så nøjagtig som i endetarmen og der er forskelle fra person til person. Faktisk skal man foretage nogle kontrolmålinger, for at kalibrere et øretermometer, for hver person som det skal anvendes på. HVIS man da har brug for nøjagtigheden.

Termometer til babyer
Til babyer kan det være relevant med en sut med indbygget digitalt termometer, som sikrer en hurtig måling.

Multifunktions temperaturmålere
Til professionelt brug kan det i visse tilfælde være relevant med en multifunktionsmåler, som kan anvendes på både børn og voksne. Her kan man også få flere forskellige prober, så termometret kan anvendes til både oral, rektal og axil måling. Altså temperaturmåling i munden, i enden samt i armhulen.

Posted in Termometer | Leave a comment

Wellness

Wellness er et stort og bredt begreb, men det at benytte sig af wellness-behandlinger kan have stor betydning for din sundhed og velbefindende.

Klassisk massage

Mange wellness-centre, -klinikker og -steder tilbyder en bred vifte af spa- og wellnessbehandlinger, som også kan omfatte kostråd, motion og meget andet godt for din krop og psyke.

I denne korte artikel vil jeg kun lige berøre én behandling, som man typisk kan få tilbudt på wellness-steder i hele landet – nemlig den klassiske massage, som de fleste mennesker i denne verden ville have godt af at tilbyde deres egen krop. Det at få løsnet op for musklerne i kroppen, få dem varmet igennem og slappe helt af, er en behandling, som ville kunne hjælpe de fleste i dagligdagen. OK, en omgang massage koster penge, men i forhold til, hvad man ellers betaler for smertestillende medicin og det der er koster mere efter et lægebesøg, er det faktisk en billig behandling til at få det bedre. En regelmæssig tur til et wellnesscenter for at få en fysiurgisk eller klassisk kropsmassage gør underværker for de fleste.
I København kan du få en klassisk massage hos f.eks. Helle Thorup Spa og Arndal.

Posted in Massage, Wellness | Leave a comment

Kolesterolmåling

Vi bliver tudet ørerne fulde af vort generelt høje kolesteroltal i Danmark. Men hvad er risikoen og hvad er årsagen til forhøjet kolesterolindhold i blodet.

Årsager til forhøjet kolesteroltal
Selv om man lever sundt, vil ens kolesteroltal normalt stige med alderen. Men der er adskillige årsager til, at kolesterolindholdet i blodet stiger mere end nødvendigt. Blandt disse årsager kan nævnes:
Rygning
Overvægt
Fed mad
Forhøjet blodtryk
Diabetes
Arvelige faktorer
Alder (typisk 50+)

Effekten af for højt kolesterol
Kolesterolen sætter sig som aflejringer på indersiden af dine blodårer og giver dermed forsnævret gennemgang for blodet. Blodpropper kan derfor nemmere sætte sig fast.

Risiko ved højt kolesteroltal
Du kan nemmere få en blodprop, da den har sværere ved at passere en indsnævret blodåre, som er belagt med kolesterol. Kolesterolen kan i sig selv danne blodpropper, hvis det løsner sig fra blodkar-væggen.
Risikoen stiger kraftigt hvis man kombinerer årsagerne til forhøjet kolesterol. F.eks hvis du er overvægtig, samtidig ryger og har diabetes.

Forebyggelse af forhøjet kolesterol

Stop rygningKig på årsagerne til at du har for højt indhold af kolesterol i blodet. Hvis du vil forebygge og dermed nedsætte risikoen for at få en hjerte- karsygdom, kan du stoppe med at ryge, spise sund mad med mindre fedt eller gå på slankekur.

Kolesterolmåling
Hvis du er i risikogruppen, og ønsker at forbedre din situation. Kan det være en fordel at følge sit eget kolesteroltal ved jævnlige målinger.
Det kan f.eks. gøres med en kolesterolmåler til privat brug. Du kan også henvende dig på apoteket og få foretaget en kolesterolmåling mod betaling. Men hvis du har brug for jævnlig måling, kan det hurtigt betale sig at købe en egen måler til hjemmet.

Kolesterolmåler
KolesterolmålerMed en kolesterolmåler til privat brug kan du foretage din egen kolesteroltest og måle dit total-kolesteroltal. Men du kan også måle indholdet af triglycerider og glukose i blodet med forskellige teststrimler.
Så hvis du er overvægtig, har fået konstateret diabetes, eller er over 50 år, kan du med fordel løbende foretage test af kolesteroltal og justere kost og livsførelse derefter.

Du kan også selv holde øje med dit blodtryk med en blodtryksmåler til privat brug.

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Personlig hjertestarter

Der har været stor fokus på, at få hjertestartere sat op på centrale steder i alle byer og der er nu ca. 4000 hjertestartere opsat i Danmark.

Man kan hos Hjertestarter-netværket se, hvor den nærmeste hjertestarter befinder sig. Det er en god ide, lige at tage et tjek på, hvor de befinder sig i sit eget nabolag, så man ikke skal til at lede efter den i det øjeblik, man oplever en person med hjertestop. Det er også en god ide at tage et førstehjælpskursus, hvor brugen af en hjertestarter indgår. Dog er de som regel så nemme at bruge, at de fleste kan finde ud af det via den instruktion der sidder på hjertestarteren.

Personlig hjertestarter

Personlig hjertestarterNu er de små hjertestartere blevet så billige, at man nu kan få sig en personlig hjertestarter til en pris, der kan retfærdiggøre at have en hængende på væggen i hjemmet. En privat hjertestarter koster nu ca. 7000 kroner og er så let og fylder så lidt, at man nemt kan tage den med på ferie i sommerhus, i campingvognen eller på båden.
Hjertestarter-netværket anbefaler at man også tilmelder de private hjertestartere, så andre kan se, hvor den er. Man bør dog nok ikke tilmelde den, hvis man har tænkt sig at tage den med på ferie ind imellem, så folk går forgæves efter den i en nødsituation.
Husk dog altid at ringe 112 før du begynder på at yde førstehjælp med eller uden hjertestarter.

Hvis du ikke synes at du selv vil investere i en hjertestarter, ville det måske være en god ide at overtale sin boligforening, haveforening, sportsklub, vejforening, ejerforening og lignende til at opsætte en på et centralt sted.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Podagra

Podagra kaldes også urinsyregigt eller urinsur gigt.

Podagra angriber leddene ved aflejring af krystaller af urinsyre, som normalt tisses ud. Men hos nogle mennesker ophobes urinsyre i blodet og i nogle tilfælde sker der aflejring i led og kan give store smerter.

Forhøjet urinsyre i blodet (hyperurikæmi) kan skyldes oftest personens livsstil, f.eks. stort forbrug af alkohol eller overvægt. Det kan også skyldes sygdomme som psoreasis eller visse kræftsygdomme.

Podagra udvikler sig ofte over flere år under stadig øgning af urinsyrekoncentration i blodet. Og sygdommen opdages oftest ved stærkt smertende led, f.eks. i storetåen. Den kan dog også udvikles i et skulderled (og kaldes Omagra) eller et knæ (gonagra).

En person kan være heldig, kun at opleve hævelsen og smerten én gang og typisk af 5-7 dages varighed, mens andre oplever hyppigere og hyppigere “anfald” og må i langsigtet behandling. Hvis man ikke kommer i behandling, kan de ramte led blive permanent beskadiget.

Diagnosen stilles typisk via en blodprøve for at foretage en urinsyremåling af koncentrationen af urinsyre i blodet, samt måling af urinsyrekrystaller i det ramte led.

Forebyggelse af podagra
Hvis personen er overvægtig, vil typisk forebyggelse og langsigtet behandling ske ved at gennemføre vægttab. Ofte er overforbrug af alkohol hovedårsagen, og derfor er det vigtigt at få reduceret dette alkoholforbruget hurtigt. Lægen kan også informere om, hvilke fødevarer der kan have uheldig indflydelse, og dermed bør undgås så vidt muligt.

Kosttilskud som kan mildne podagra anfaldene omfatter Omega 3-6-9 (fiskeolie og planteolie), Folinsyre (stor dosis kræver recept).

Følg selv med i din koncentration af urinsyre i blodet med en urinsyremåler til privat brug. Med en urinsyre måler til hjemmebrug kan du løbende følge din udvikling og afpasse din kost derefter.

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Kirurgiske instrumenter

Kirurgiske instrumenter og lægeinstrumenter til lægepraksis, hospitalslæger og specialister kan købes online.

Her finder praktiserende læger, gynækologer, øre- næse- hals- specialister og andre med lægefaglige specialer de lægeinstrumenter, som de skal bruge i deres daglige arbejde med patienterne.

Gynækologiske instrumenter
Udvalget omfatter bl.a. forskellige størrelser af spekler, bl.a. Graves spekulum, tampontænger, og hagetang.

Alle kirurgiske instrumenter er udført i rustfrit stål og andre materialer af højkvalitet. Dette sikrer at instrumenterne kan tåle lang tids daglig brug, samt vask og desinfikation i autoklaver.

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Kitler

I sundhedsvæsenet anvender man hvide kitler af bomuld og med korte ærmer.

Af kliniske hensyn anvender man kortærmede bomuldskitler på hospitaler, klinikker og hos praktiserende læger. Laboratoriekitler må derimod gerne være langærmede, og er typisk også kitler i kraftig kvalitet.

Stetoskop.dk er et af de online butikker, hvor kan man købe lægekitler, sygeplejerskekitler, hospitalskitler og kitler til laboratoriebrug i god kvalitet. Her kan man også bestille kitler med logo. Da der tale om billige kitler, anvendes de dog også ofte til udklædning til teaterforestillinger og fester.

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Vægte til privat brug

Der findes vægte til ethvert formål til hjemmet og privat brug.

Babyvægt
Hvis du af den ene eller anden årsag, ønsker at følge din babys udvikling rent vægtmæssigt selv, findes der elektroniske babyvægte til rimelige priser på markedet. Det kunne være at dit barn var for tidligt født, eller har haft en sygdom i starten. Specielt i sådanne tilfælde er det fornuftigt selv at kunne følge med i, om barnets vægt øges, som det forventes.

Personvægt
Det er altid godt at følge sin egen vægt, så den ikke pludselig løber løbsk. En nøjagtig personvægt kan være i stil med en badevægt med integreret display eller med løst display, så det kan placeres lidt ud fra kroppen, så den er nemmere at aflæse. Der findes også modeller som dem man typisk ser hos lægen, med en stander hvor displayet er placeret i mavehøjde, så det er endnu nemmere at aflæse vægten.

Fedtmålervægt
En fedtmålervægt er nærmest nødvendigt, hvis du er på slankekur eller ønsker at holde dig slank. En fedtmålervægt sender en svag strøm igennem din krop og kan måle din fedtprocent i hele kroppen, i underkroppen eller i en arm. Man mærker ikke strømmen, så der er ikke noget at være bange for. Der findes også mere avancerede fedtmålervægte, som man kalder kropsanalysevægte. De kan måle mange flere data for din krop, men de anvendes typisk på fittnesscentre og hos diætlæger.

Diætistvægt
Hvis du er diætist har du ofte brug for en meget nøjagtig personvægt, derfor findes der dedikerede vægte til personer på diæt.

Diætvægt
En diætvægt er til gengæld ikke en vægt til personvejning. Den er beregnet til at veje din mad og via de indbyggede data og madvarer og ingredienser, kan du få at vide, hvor meget protein, kulhydrat, fedt og kolesterol din mad indeholder. En diætvægt er vigtig for diætister og andre som vil følge nøje med i indtaget af de forskellige energistoffer.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment